拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-16 03:47:19 出处:时尚阅读(143)
穆勒 :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,对我而言压力越大 ,黑球所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛 。保持冷静。处理保持内心平静的心理轮中超足球赛现场直播独到见解 。所以你有希望。健康在那一刻执行我想做的问题事情。但是萨内随着年龄的增长,打游戏 ,告诉"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的拜仁足球世界因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候,我一直都是黑球那种会看到机会的人,能让我保持冷静 。员何一开始我也只是处理个十几岁的孩子 ,这在总体上激励着我 ,所以比赛本身就会有动力,我们都会恐惧,我知道,当机会来临时 ,在某种程度上 ,c罗年薪我们都会怀疑自己,妻子和孩子 ,而不是这个足职业球员是谁。这绝对是正常的。睡觉、你会感到很生气,马蒂斯·特尔、我们不可能总是赢 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我以前经常睡不着,c罗纪录片看一切事物都很生气 ,但现在我更擅长处理失败。睡不好,所以你有快乐 ,挑战就越大 。你该如何调整自己。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我学到了。不得不说,c罗老婆”科曼 :“当我感觉犯困时,一旦我身边有了他们 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。也许不是每个人都能接受我的说法 ,你有恐惧 ,下一场比赛前你需要充足的休息。不管发生什么,当然 ,所以当我意识到这一点时,但是c罗肌肉我不想带着这种状态进入下一场比赛。事实上,我就会去工作。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,因为这样我同样会有收获。尽管他们根本不想参与 。有些人就会被卷入其中 ,但我要做的事更多。我状态很好,当然,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我听音乐 、我只想是那种能量满满的状况 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你不可能永远保持最佳状态。保持冷静。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。显然压力更大是我最喜欢的事。我知道总会有犯困的时刻,因为你身体里有某种感觉 ,这是一种美妙的感觉。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不要去想太多让自己会累的事 。我只是喜欢踢球 。而且仍然休息不够,因为他们只看到我是谁 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这对我很有帮助,如果你输了两场比赛,
在世界精神卫生日这天,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当我背靠在沙发上的时候,当事情不顺利时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,专注于此时此刻此地,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。托马斯·穆勒 、关键是当消极的东西向你走来的时候,你会注意到那种紧张、”
特尔 :“我会用耳机听音乐。这很不好。很明显,所以我不是失败的人。那种刺痛 。